Рекламный баннер 990x90px ban1
79
90.01

Как усилить свою психику?

Как усилить свою психику?

Психолог Елена Богатова назвала 5 вещей, которые не свойственны таким людям. Можно присмотреться к ним и попробовать примерить на себя. Ведь известно, что многие процессы могут происходить в обе стороны, и тренировкой новых привычек можно добиться некоторых внутренних изменений — в своем поведении и манере реагировать на ситуации.


Итак, что же никогда не делают люди с сильной психикой.

1. Не снимают с себя ответственность за ситуации в своей жизни.

Соответственно, никогда не будут искать «виноватого».

2. Не плывут по течению

Потому что понимают, что именно они управляют обстоятельствами, а не обстоятельства ими. Даже в трудной ситуации человек с сильной психикой скажет: «Да, сейчас так, но я могу это изменить». И любое свое дело он не пустит на самотек.

3. Не принимают решения на эмоциях

Человек с сильной психикой осознает, что эмоции — его часть, но они не могут доминировать над разумом.

4. Не обижают того, кто слабее

Человек с сильной психикой доброжелателен к людям и окружающему пространству. Он помнит, что мир для него безопасен.

5. Не отделяют себя от мира и других людей

Такой человек точно понимает, что мы все — части единого целого и можем вырасти и эволюционировать только в этом единстве. Поэтому пытается принести пользу миру. Его деятельность и работа тесно связаны с передачей знаний другим людям.

Екатерина Зуша добавляет еще несколько особенностей в поведении и поступках, нехарактерных для людей со здоровой психикой:

частые смены настроения,
беспричинная тревога и паника,
любые трудности вызывают бурную реакцию,
обидчивость, восприятие любой критики близко к сердцу,
желание всем нравиться, поиск одобрения со стороны окружающих,
постоянное ощущение, что его хотят обмануть или унизить,
частая ложь себе и другим,
повышенная требовательность к себе и другим,
самокритика и критика других,
проявление агрессии без причины,
сложности в отстаивании себя и своих личных границ,
согласие на то, что не соответствует желаемому уровню.

Источник: doctorpiter.ru

Размещайте бесплатные объявления - https://vk.com/club17719320
Новости на сайте Голос Ладоги - https://vk.com/club3504676
Пишите письма - goloslad@yandex.ru
Посетите сайт - https://golosladogy.ru/
Читайте объявления #голосладоги #новости #объявлениевгазету

53623

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы